diff --git a/public/assets/152.jpg b/public/assets/152.jpg
new file mode 100644
index 00000000..02f1d5e0
Binary files /dev/null and b/public/assets/152.jpg differ
diff --git "a/src/pages/posts/152-\350\265\233\345\215\232\347\272\242\346\241\245.md" "b/src/pages/posts/152-\350\265\233\345\215\232\347\272\242\346\241\245.md"
new file mode 100644
index 00000000..fc63230c
--- /dev/null
+++ "b/src/pages/posts/152-\350\265\233\345\215\232\347\272\242\346\241\245.md"
@@ -0,0 +1,52 @@
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+date: 2023/11/06
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+封面图来源于在在湖广会馆拍的远处的长桥，黄色的建设和红色的桥看着还挺有感觉的，我很喜欢这个配色。
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+> **记录每周看到的接地气的前端潮流技术，筛选后发布于此，觉得不错可关注此周刊，方便获取更新通知**
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+## 技术学习
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+**新一代前端发展的困境与破局**
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+重庆前端交流会上的一个话题，本次分享对象为 React/Vue 出来之后的新一代前端开发者，在造轮子时代已经过去、国内前端环境很卷的情况下，前端工程师的成长路径相比之前要难不少，在这些困境下，分享如何以一种新的方式破局，用前端技术去真正解决业务难题，提升产品工程师实力，让自己以最不卷的方式成长起来。
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+**How to be a Programmer 中文版本**
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+发现了一个对于程序员挺不错「How to be a Programmer 」中文版本，讲到了我们在工作过程中可能会碰到的一些问题以及解决方案，包括个人技能、团队技能、进阶、沟通、晋升等，值得一看。
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+**清华大学计算机系课程攻略**
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+这个「清华大学计算机系课程攻略」挺适合现在在读计算机专业的大学生来参考学习，从大一到大四相关的课程笔记以及攻略通过开源的力量给整理出来了。
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+## 潮流工具
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+**MUSCLEWIKI：肌肉锻炼网站**
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+这个网站做得挺好的，适合健身的同学，可以很清楚看到你想锻炼的地方应该怎样来练习。
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+**Squoosh：好用的图片压缩工具**
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+这个图片压缩工具的交互相比其他的老网页做的要好不少，体验也很舒服，可以试试。
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+**微信排版 markdown 编辑器**
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+这个工具挺好用的，可以将你的 markdown 转成便于发送微信公众号、知乎这种站点的内容发送，排版我用的极客黑这个主题，挺好看的。
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+## 随便看看
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+**纪录片《朝鲜世界 2019》**
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+这个同济研三同学田谷源在 2019 年拍的《朝鲜世界 2019》纪录片挺真实的，早上没有跳过的给看完了，值得反思一看。
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+**Next.js 14 发布了**
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+这个 Next.js 最近的发布又有不少热度了，包括 Turbopack 的引入、服务器操作、部分预渲染（预览）：快速的初始静态响应+流式动态内容还不错。