diff --git "a/content/zh/post/2024/\347\256\200\346\230\216\345\206\231\344\275\234\346\214\207\345\215\227.md" "b/content/zh/post/2024/\347\256\200\346\230\216\345\206\231\344\275\234\346\214\207\345\215\227.md"
index 4beee11c..f0fbebc5 100644
--- "a/content/zh/post/2024/\347\256\200\346\230\216\345\206\231\344\275\234\346\214\207\345\215\227.md"
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@@ -203,10 +203,7 @@ A Plain English Handbook 主要介绍的是改善文风的技巧,那么如何
例如,分析跑步的好处:
-> 跑步不仅可以增强免疫系统,帮助抵御病毒和细菌,降低患病风险;
-> 还有助于心肺功能,降低心脏病和中风的风险;
-> 更可以减脂、增强肌肉,改善体形;
-> 甚至促进肠道蠕动,有助于消化。
+> 跑步不仅可以增强免疫系统,帮助抵御病毒和细菌,降低患病风险; 还有助于心肺功能,降低心脏病和中风的风险; 更可以减脂、增强肌肉,改善体形; 甚至促进肠道蠕动,有助于消化。
如果换成列表,那么跑步的好处就是:
@@ -236,6 +233,8 @@ A Plain English Handbook 主要介绍的是改善文风的技巧,那么如何
{{< figure src="/ox-hugo/2月份居民消费价格分类同比涨跌幅图.png" >}}
+关于如何画图,我之前也写过一篇文章来分享心得:《[我的画图流:画图工具与技巧分享](https://ramsayleung.github.io/zh/post/2023/%E6%88%91%E7%9A%84%E7%94%BB%E5%9B%BE%E6%B5%81/)》
+
或者换成表格:
| 类别 | 涨跌幅 |