seed_task_24.json

[
    {
        "instruction": "برنامه غذایی نهار یک هفته سلف دانشگاه چگونه است",
        "input": "",
        "output": "شنبه:\nخوراک کتلک\nیکشنبه:\nچلوکباب کوبیده\nدوشنبه:\nخوراک شنسل مرغ\nسه شنبه:\nچلوجوجه کباب\nچهارشنبه:\nخوراک آبگوشت"
    },
    {
        "instruction": "نمونه برنامه غذایی ناهار فردی که به دنبال چربی سوزی است در یک هفته چگونه است ",
        "input": "",
        "output": "شنبه:\n۵ قاشق پلو + ۱۵۰ گرم مرغ کم چرب + سالاد بدون سس \nیکشنبه:\n۵ قاشق پلو + ۳ قاشق خورشت کم چرب + ۴ تکه گوشت + سبزی\nدوشنبه:\n۱ لیوان ماکارونی با سس گوشت ‌+ سبزی\nسه شنبه:\n۱۰ قاشق شوید پلو با مرغ\nچهارشنبه:\nنصفه لیوان ماکارونی + ‌۱۰۰ گرم سینه مرغ\nپنجشنبه:\n۸ قاشق استانبولی با گوشت\nجمعه:\n۵ قاشق پلو + ۳ قاشق خورشت کم چرب + ۴ تکه گوشت + سبزی"
    },
    {
        "instruction": "یک برنامه غذایی شام چربی سوز یک هفته ای بنویس",
        "input": "",
        "output": "شنبه:\n۱ لیوان عدسی + ۱ کف دست نان\nیکشنبه:\n۵ قاشق پلو + ۲۰۰ گرم ماهی + ۳ عدد زیتون\nدوشنبه:\n۲۰۰ گرم جوجه + ۳ قاشق ماست کم چرب\nسه شنبه:\n۱ لیوان خوراک لوبیا + ۱ کف دست نان\nچهارشنبه:\n۳ قاشق تن ماهی بدون روغن + ۲ کف دست نان\nپنجشنبه:\n۱ کف دست کباب تابه + ۱ کف دست نان +‌ سبزی\nجمعه:\n۱۰ قاشق عدس پلو با گوشت"
    },
    {
        "instruction": "یک برنامه غذایی برای افزایش حجم برای ناهار یک هفته بنویس",
        "input": "",
        "output": "شنبه:\n۱۳ قاشق پلو + ۲۵۰ گرم مرغ کم چرب + سالاد بدون سس\nیکشنبه:\n۱۳ قاشق پلو + ۴ قاشق خورشت کم چرب + ۶ تکه گوشت + سبزی\nدوشنبه:\n۱۳ قاشق لوبیا پلو با گوشت +‌ سالاد بدون سس\nسه شنبه:\n۱۵ قاشق شوید پلو با مرغ\nچهارشنبه:\n۲ لیوان ماکارونی با سس گوشت + ۵ عدد زیتون\nپنجشنبه:\n۱۵ قاشق ته چین مرغ\nجمعه:\n۱ عدد ساندویچ همبرگر + ۳۰ گرم سیب زمینی سرخ کرده"
    },
    {
        "instruction": "یک  نمونه برنامه غذایی شام برای یم فرد که به دنبال افزایش حجم است، چیست ",
        "input": "",
        "output": "شنبه:\n۲ لیوان خوراک لوبیا + ۱ کف دست نان + سالاد بدون سس\nیکشنبه:\n۸ قاشق پلو + ۲۰۰ گرم ماهی + ۳ عدد زیتون\nدوشنبه:\n۶ قاشق پلو + ۲۰۰ گرم جوجه + سالاد بدون سس\nسه شنبه:\n۵ قاشق کشک بادمجان + ۳ کف دست نان + ۴ عدد سفیده تخم مرغ\nچهارشنبه:\n۶ قاشق پلو + ۱۸۰ گرم تن ماهی کم روغن + سالاد بدون سس\nپنجشنبه:\n۱۰ قاشق پلو + ۴ قاشق خورشت کم چرب + ۶ تکه گوشت + سبزی\nجمعه:\n۱۰ قاشق پلو + ۲۵۰ گرم مرغ کم چرب + سالاد بدون سس"
    },
    {
        "instruction": "برنامه غذایی صبحانه هفتگی یک فرد سالم را بنویس",
        "input": "",
        "output": "شنبه:\nعدسی\nیکشنبه:\nپنکیک\nدوشنبه:\nحلیم\nسه شنبه:\nاملت\nچهارشنبه:\nاوتمیل\nپنجشنبه:\nنان و پنیر و چایی\nجمعه:\nنان سوخاری و مربا"
    },
    {
        "instruction": "گیلان به کدام غذا هایش معروف است",
        "input": "",
        "output": "لیست غذا های محلی گیلان:\nکویی تره\nآلو مسما\nسیر قلیه\nاناربیچ\nسیرابیج\nواویشکا\nباقالی قاتوق\nمیرزاقاسمی\nگمج کباب\nکولی ماهی"
    },
    {
        "instruction": "در سفر به شیراز چه غذا هایی را باید تجربه کرد",
        "input": "",
        "output": "لیست غذا های محلی شیراز:\nشیرازی پلو\nشکر پلو\nهویچ پلو\nآش سبزی\nکوفته سبزی شیرازی\nدمپختک\nیخنی نخود\nدو پیازه آلو"
    },
    {
        "instruction": "غذا های محلی کرمانشاه را بنویس",
        "input": "",
        "output": "لیست غذا های محلی کرمانشاه:\nآبگوشت باغی\nدنده کباب\nآش دوغ\nخورشت خلال\nآش بلغور\nشامین\nسیب پلو\nخورشت کنگر"
    },
    {
        "instruction": "مشهور ترین غذا های محلی خوزستان چیست",
        "input": "",
        "output": "لیست غذا های محلی خوزستان:\nقلیه ماهی\nامگشت\nنافله\nماهی صبور\nفلافل\nسمبوسه\nخورشت بامیه\nرنگینک"
    }, 
    {
        "instruction": "برنامه غذایی برای شام یک هفته خوابگاه پیشنهاد بده",
        "input": "",
        "output": "شنبه:\nخوراک فلافل\nیکشنبه:\nچلو خورش قیمه بادمجان + ماست موسیر\nدوشنبه:\nسبزی پلو با ماهی قزل آلا\nسه شنبه:\nعدس پلو با گوشت و کشمش\nچهارشنبه:\nخوراک مرغ سوخاری\nپنجشنبه:\nچلو کباب کوبیده\nجمعه:\nخوراک سالاد الویه"
    },
    {
        "instruction": "پک صبحانه دانشجویی شامل چه چیز هایی می تواند باشد",
        "input": "",
        "output": "3 تخم مرغ+شیر 1لیتری+کره 50گرمی+پنیر100 گرمی+3 مربا+2 حلوا ارده 50 گرمی"
    },
    {
        "instruction": "یک پک پذیرایی برای دفاع پایان نامه بنویس",
        "input": "",
        "output": "یک عدد موز + مینی ساندویچ ژامبون سرد + یک عدد رانی + یک عدد کوکی"
    },
    {
        "instruction": "یک برنامه غذایی هفتگی مناسب برای ناهار گیاه خواران بنویس",
        "input": "",
        "output": "شنبه:\nخورشت گل کلم\nیکشنبه:\nخورشت کرفس گیاهی\nدوشنبه:\nپلو مخلوط گیاهی\nسه شنبه:\nخوراک دال عدس\nچهارشنبه:\nآبگوشت گیاهی\nپنجشنبه:\nهویج پلو\nجمعه:\nخورشت قیمه"
    },
    {
        "instruction": "یک برنامه غذایی شام گیاه خواری برای یک هفته بنویس",
        "input": "",
        "output": "شنبه:\nهموس\nیکشنبه:\nسمبوسه با سویا\nدوشنبه:\nکتلت زنجبیل و لوبیا چیتی\nسه شنبه:\nمیرزا قاسمی گیاهی\nچهارشنبه:\nسوسیس بندری گیاهی\nپنجشنبه:\nسبزیجات بخارپز\nجمعه:\nخوراک ماش"
    },
    {
        "instruction": "غذا هایی که مردم محلی اردبیل درست می کنند چیست",
        "input": "",
        "output": "لیست غذا های محلی اردبیل:\nساج کباب\nپیچاق قیمه\nباسترما پلو\nخشیل\nآش میوه\nسوتی پلو\nتره اسفناج\nآش یارما"
    },
    {
        "instruction": "برنامه صبحانه های گیاهی یک هفته ای پیشنهاد بده",
        "input": "",
        "output": "شنبه:\nپنیر سویا با گردو و سبزی تازه\nیکشنبه:\nشیک موز با کره بادام زمینی\nدوشنبه:\nترکیب شیره و ارده با نان\nسه شنبه:\nپودینگ شکلاتی\nچهارشنبه:\nعسل خرما با نان سوخاری\nپنجشنبه:\nپودینگ با شیر نارگیل\nجمعه:\nحلیم گیاهی"
    },
    {
        "instruction": "در منوی کافه ها چه قهوه هایی باید حضور داشته باشند",
        "input": "",
        "output": "یک لیست از قهوه های پیشنهادی برای منوی کافی شاپ عبارت است از:\nقهوه ترک\nاسپرسو\nقهوه فرانسه\nکاپوچینو\nموکا\nناپولیتانا\nلاته\nکارامل ماکیاتو\nموکاچینو\nهات چاکلت"
    },
    {
        "instruction": "منوی پیشنهادی برای دسر های یک کافه بنویس",
        "input": "",
        "output": "یک لیست از دسر های پیشنهادی برای منوی کافی شاپ عبارت است از:\nچیز کیک لوتوس\nپای توت فرنگی\nکوکتل میوه\nکرم بستنی\nکیک شکلاتی\nبستنی میوه ای"
    },
    {
        "instruction": "نوشیدنی های سردی که در کافه ها می توان سرو کرد را بگو",
        "input": "",
        "output": "یک لیست از نوشیدنی های سرد پیشنهادی برای منوی کافی شاپ عبارت است از\nآیس کافی\nآیس لاته\nآیس موکا\nشیک توت فرنگی\nشیک نوتلا\nشیک موز شکلات\nشیک وانیل\nگلاسه\nلیموناد\nموهیتو"
    },
    {
        "instruction": "انواع پیتزا ها در رستوران ها را نام ببر",
        "input": "",
        "output": "انواع پیتزا ها عبارتند از:\nمارگاریتا\nمخلوط\nپپرونی\nاستیک\nگوشت و قارچ\nناپولین\nیونانی\nسیسیلی\n"
    },
    {
        "instruction": "یک لیست از برگر ها برای منو رستوران بنویس",
        "input": "",
        "output": "یک لیست از برگر های پیشنهادی برای منوی رستوران عبارت است از:\nبرگر ساده\nقارچ برگر\nدوبل برگر\nچیزبرگر\nرویال برگر\nباس برگر\nزینگر برگر"
    },
    {
        "instruction": "ساندویچ های حاضر در یک منوی رستوران را نام ببر",
        "input": "",
        "output": "یک لیست از ساندویچ ها در منوی رستوران عبارت است از:\nرست بیف\nهات داگ ساده\nهات داگ با قارچ و پنیر\nبندری\nژامبون تنوری\nژانبون تنوری با قارچ و پنیر"
    },
    {
        "instruction": "پاستا های پیشنهادی برای منوی یک رستوران را بنویس",
        "input": "",
        "output": "یک لیست از پاستا های پیشنهادی برای منوی رستوران عبارت است از:\nپنه بیف آلفردو\nپنه چیکن آلفردو\nآلانورما\nکاربونا\nبلونز\nپستو"
    },
    {
        "instruction": "غذا هایی که در منو یک رستوران ایرانی پیدا می شود را بنویس",
        "input": "",
        "output": "غذا های مشترک منوی رستوران ایرانی عبارت است از:\nچلو جوجه کباب\nچلو کباب کوبیده\nپلو جوجه کباب ترش\nزرشک پلو\nچلو خورشت قرمه سبزی\nچلو خورشت قیمه"
    },
    {
        "instruction": "یک لیست از نوشیدنی های همراه غذا برای منو رستوران بنویس",
        "input": "",
        "output": "یک لیست از نوشدنی های همراه غذا پیشنهادی برای منوی رستوران عبارت است از:\nنوشابه کوکاکولا\nنوشابه فانتا\nنوشابه اسپرایت\nدوغ\nلیموناد"
    },
    {
        "instruction": "غذا هایی که فقط در یزد یافت می شوند را نام ببر",
        "input": "",
        "output": "لیست غذا های محلی یزد:\nخورشت به آلو\nخورشت سیب\nقیمه نخود\nکوفته نخودچی\nکوفته برنجی\nکشک خیار\nآش شولی\nآش گندم\nشوربا کلم"
    },
    {
        "instruction": "معروف ترین غذا های محلی مشهد را نام ببر",
        "input": "",
        "output": "لیست غذا های محلی مشهد:\nشله مشهدی\nپلو مخلوط مشهدی\nچنگالی\nآش لخشک\nیتیمچه مشهدی\nآش ماست\nکوکو شیرین\nرشته پلو\nخورشت ریواس"
    },
    {
        "instruction": "یک لیست از غذا های محلی مازندران بنویس",
        "input": "",
        "output": "لیست غذا های محلی مازندران:\nمالابیج\nاسپناساک\nنازخاتون\nکدو بره\nخورشت آلو\nآغوز مسما\nمرغ شکم پر\nکهی انار\nآش گزنه"
    },
    {
        "instruction": "انواع برنامه های غذایی را بنویس",
        "input": "",
        "output": "انواع برنامه های غذایی عبارتتند از:\nبرنامه غذایی برای افزایش وزن\nرژیم کاهش وزن\nرژیم غذایی برای بدن‌سازی\nرژیم کم‌کربوهیدرات یا کم چربی\nرژیم غذایی برای کنترل دیابت\nرژیم غذایی متوازن برای حفظ سلامت عمومی"
    },
    {
        "instruction": "غذا های محلی قزوین را بنویس",
        "input": "",
        "output": "ليست از غذا هاي محلي قزوين:\nقيمه نثار \n کوکوشيرين\nديماج\nخوراک گل کبر\nآش الويا"
    },
    {
        "instruction": "یک برنامه ناهار برای یک هفته رژیم کم چربی بنویس ",
        "input": "",
        "output": "شنبه:\nگوشت به همراه سبزیجات\nیکشنبه:\nبال مرغ کبابی به همراه کمی اسفناج خام\nدوشنبه:\nاستیک بدون نان به همراه سبزیجات و سس سالسا\nسه شنبه:\nسالمون به همراه کره و سبزیجات\nچهارشنبه:\nمرغ سرخ شده و سبزیجات\nپنجشنبه:\nگوشت کبابی و سبزیجات\nجمعه\nگوشت و سبزیجات"
    },
    {
        "instruction": "صبحانه هایی که یک بیمار کبد چرب می تواند در یک هفته بخورد کدام اند؟",
        "input": "",
        "output": "شنبه:\nتخم مرغ پزشده با نان کامل و سیب\nیکشنبه:\nتخم مرغ نان چند سیب زمینی و گلابی\nدوشنبه:\n۶۰ گرم نان یا ۲ کف دست نان سنگک، بربری یا جو یا ۴ کف دست تافتون + ۲ عدد تخم مرغ آب پز شده + ۲ عدد گردو\nسه شنبه:\n۹۰ گرم نان سبوسدار معادل ۳ کف دست نان سنگک یا بربری یا ۶ کف دست تافتون + ۲ قوطی کبریت پنیر + ۱ عدد خیار و گوجه\nچهارشنبه:\n۱ لیوان حلیم شیر \nپنجشنبه:\nتخم مرغ پزشده با نان کامل و سیب\nجمعه\nبلغور جو دوسر (در کنار دانه چیا، انواع توت، میوه دلخواه)"
    },
    {
        "instruction": "برنامه غذایی یک هفته ای برای ناهار یک بیمار کبد چرب چیست",
        "input": "",
        "output": "شنبه:\nماهی پخته با برنج قهوه‌ای و سبزی خوراکی\nیکشنبه:\nمرغ پخته با سبزی خوراکی\nدوشنبه:\n۱۲ قاشق غذاخوری سبزی پلو به همراه ۲ قاشق غذاخوری پودر سبوس برنج + ۹۰ گرم گوشت ماهی کباب شده + کمی سبزی خودن\nسه شنبه:\n۱۵ قاشق غذاخوری عدس پلو با سویا + ۱ ظرف میوه خوری سالاد با سس ماست\nچهارشنبه:\n۱۰ قاشق غذاخوری برنج قهوه ای + ۴ قاشق غذاخوری خورشت قیمه به همراه ۳ تکه گوشت مرغ + ۱ کاسه سالاد شیرازی\nپنجشنبه:\nماهی پخته با برنج قهوه‌ای و سبزی خوراکی\nجمعه\n عدس با برنج بخارپز"
    },
    {
        "instruction": "بیمار کبد چرب از چه برنامه غذایی برای شام در طول هفته می تواند پیروی کند",
        "input": "",
        "output": "شنبه:\nگوشت مرغ، لوبیا پخته\nیکشنبه:\nپیاز پخته با گوشت ماهی،سبزی خوراکی\nدوشنبه:\n۹۰ گرم نان سبوسدار معادل ۳ کف دست نان سنگک یا بربری یا ۶ کف دست تافتون + ۶۰ گرم فیبه مرغ کباب شده + ۱ عدد گوجه فرنگی کباب شده\nسه شنبه:\n۳۰ گرم نان سبوسدار معادل ۱ کف دست نان سنگک یا بربری یا ۲ کف دست تافتون + ۱ لیوان خوراک لوبیا با قارچ\nچهارشنبه:\nساندویچ مرغ (یک عدد باگت کوچک + ۶۰ گرم مرغ تفت داده شده با قارچ و فلفل دلمه + ۱ عدد گوجه + ۱ عدد خیار شور + چند برگ کاهو)\nپنجشنبه:\nیک کاسه بزرگ سبزیجات فصلی پخته شده\nجمعه\nمخلوط سالاد لوبیا همراه با 1 فنجان کینوآ"
    },
    {
        "instruction": "چهارمحال و بختیاری با کدام غذا های محلی شان شناخته می شوند",
        "input": "",
        "output": "ليست غذا هاي محلي چهارمحال و بختياري: \nآبگوش بختياري\nآش بلگ\nآوريز\nکاردين\nکباب بختياري\nهره"
    },
    {
        "instruction": "کدام غذا های تبریز معروف اند؟",
        "input": "",
        "output": "ليست غذا هاي محلي تبريز:\nکوفته تبريزي\nيارپاق دولماسي\nخورشت هويج\nدلمه کلم\nقورما شورباسي\nسوتي پلو"
    },
    {
        "instruction": "چند نمونه از غذا های محلی همدان را نام ببر",
        "input": "",
        "output": "ليست غذا هاي محلي همدان :\nآش اماج\nکباب سرداشي\nآبگوشت کلم قمري\nخورشت غوره بادمجان\nآش شل پتله"
    },
    {
        "instruction": "غذا های معروف کاشان کدام اند",
        "input": "",
        "output": "ليست غذا هاي محلي کاشان:\nآبگوشت لوبيا سفيد\nآبگوشت به\nشفته انار \nشفته بادمجان\nکوفته آب سماق\nخورشت نخودآله"
    },
    {
        "instruction": "غذا های خوش مزه ایلام را بنویس",
        "input": "",
        "output": "ليست غذا هاي محلي ايلام:\nترخينه\nماسوا\nشله اميري \n دنده پلو\n مکش\nکوفته سيرابي"
    },
    {
        "instruction": "یک برنامه غذایی نهار رژیمی برای یک هفته شامل چیست",
        "input": "",
        "output": "شنبه:\nسالاد ماهی سالمون\nیکشنبه:\nدلمه میگو\nدوشنبه:\nسالاد کلم بروکلی\nسه شنبه:\nساندویچ تخم مرغ\nچهارشنبه:\nساندویچ کره بادام زمینی\nپنجشنبه:\nخوراک قارچ\nجمعه:\nسالاد مدیترانه ای"
    },
    {
        "instruction": "در سفر به قم چه غذا هایی را امتحان کنم",
    "input": "",
    "output": "ليست غذا هاي محلي قم:\n ماشاب\n ماش ماشک\nآبگوشت هويج برگه\nآش پتله\nآش قونبيد"
    },
    {
        "instruction": "غذا هایی که در مسافرت به اراک نباید از دست داد را نام ببر",
        "input": "",
        "output": "ليست از غذا هاي محلي اراک:\nرشته پلو\nشفته اراکي\nگوشابه\nکباب تتالي\nشکمبه"
    },
    {
        "instruction": "غذا های محلی گرگان کدام اند",
        "input": "",
        "output": "ليست غذا هاي محلي گرگان:\nباسترمه\nماش پتي خارش\nکئي ترشک\nچکدرمه\nبولامه"
    },
    {
        "instruction": "صبحانه های یک هفته بیمار قلبی چه می تواند باشد",
        "input": "",
        "output": "شنبه:\n۱ املت تخم مرغ بخارپز، بلغور جو دوسر شیر، چای ضعیف\nیکشنبه:\nفرنی گندم سیاه با شیر، چای سبز (ضعیف)\nدوشنبه:\nفرنی شیر جو دو سر، جوشانده گیاهی\nسه شنبه:\nفرنی شیر برنج، محلول چای ضعیف\nچهارشنبه:\nبلغور شیر، قهوه با شیر\nپنجشنبه:\nتخم مرغ آب پز، کدو تنبل پخته شده\nجمعه\nبلغور جو دوسر روی آب (میوه های خشک را می توان اضافه کرد)، جوشانده گیاهی"
    },
    {
        "instruction": "یک بیمار قلبی چه برنامه ناهاری برای یک هفته می تواند داشته باشد",
        "input": "",
        "output": "شنبه:\nگوشت آب پز (کم چرب)، پوره هویج، سوپ سبزیجات با جو مروارید، کمپوت\nیکشنبه:\nسوپ سبزیجات، کاسرول (سبزیجات با گوشت)، ژله توت\nدوشنبه:\nسوپ مرغ، پوره سیب زمینی، آب توت\nسه شنبه:\nسوپ جو، سیب زمینی خورشتی\nچهارشنبه:\nسوپ سبزیجات، سیب زمینی آب پز با یک تکه بوقلمون، آب\nپنجشنبه:\nسوپ ورمیشل، کلم خورشتی، گوشت آب پز، کمپوت\nجمعه\nسوپ سیب زمینی، پلو با سبزی، نوشیدنی میوه‌ای"
    },
    {
        "instruction": "شام های متناسب با رژیم بیماران قلبی در یک هفته پیشنهاد بده",
        "input": "",
        "output": "شنبه:\nپوره سیب زمینی، ماهی آب پز، پنیر دلمه، آبمیوه\nیکشنبه:\nپوره سیب زمینی، سالاد سبزیجات با افزودن رست. روغن ها\nدوشنبه:\nکاسرول ورمیشل، سالاد چغندر آب پز\nسه شنبه:\nکاسرول سبزیجات با مرغ، وینیگرت\nچهارشنبه:\nکتلت گندم سیاه بخارپز، سالاد کلم با گیاهان\nپنجشنبه:\nکیک ماهی، فرنی ذرت، سالاد سبزیجات\nجمعه\nماکارونی آب پز، کوفته، سالاد سبزیجات با روغن زیتون"
    },
    {
        "instruction": "یک برنامه غذایی صبحانه کامل برای مریضان کرون در یک هفته چیست",
        "input": "",
        "output": "شنبه:\nموز، کره بادام زمینی و شیک شکلات\nیکشنبه:\nاملت به سبک یونانی\nدوشنبه:\nنان تست\nسه شنبه:\nمافین نارنجی با کره پرتقال\nچهارشنبه:\nمافین بلوبری با لعاب لیمو\nپنجشنبه:\nتخم مرغ خامه ای\nجمعه\nاسموتی میوه های گرمسیری"
    },
    {
        "instruction": "ناهار های مناسب در یک هفته برای بیماران کرون چیست",
        "input": "",
        "output": "شنبه:\nسوپ سیب زمینی با بیکن،پنیر و پیازچه\nیکشنبه:\nماهی قزل آلا با هویج و شوید\nدوشنبه:\nخلال هویج و سیب زمینی با شربت افرا\nسه شنبه:\nهوموس بادام زمینی\nچهارشنبه:\nکوکوی اسفناج\nپنجشنبه:\nسوپ سبزیجات\nجمعه\nعدسی"
    },    {
        "instruction": "فرد مبتلا به کرون در یک هفته چه شام هایی می تواند بخورد",
        "input": "",
        "output": "شنبه:\nماهی آبپز و سبزی\nیکشنبه:\nپوره سیب زمینی\nدوشنبه:\nمرغ سوخاری ساده\nسه شنبه:\nاستیک\nچهارشنبه:\nبوقلمون و فلفل دلمه ای با سس کاری خامه ای\nپنجشنبه:\nران مرغ\nجمعه\nبرگر با سس کچاپ بالزامیک"
    }
]